蟹味菇炒猪心:最后一点猪心了,做别的菜还剩一些蟹味菇。我就留着第二天炒着带去当了中午饭。现在我又开始我的带饭历程了。因为要减肥,所以我还是很坚持的带着饭。这样可以控制自己的饮食,荤素一定要搭配好

凉拌土豆片:土豆好吃,但很多人却害怕吃,担心土豆吃了会长胖。其实,土豆吃了并不会长胖,反而因为食用土豆容易饱腹,而起到减肥作用,做法超级简单,不受油烟困扰,不受热气侵袭,无油低脂,麻辣开胃,超美味

三文鱼肠海苔包饭:这道菜背后超级过瘾的海苔包饭,更适合带饭族。别小看这包饭,里面非常有内涵。一根有营养的三文鱼肠,有机小黄瓜,鸡蛋,芝士,开启美味的一餐。当早餐,外出郊游或带到单位当午餐,都是相当不错。

苹果翅根:鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。搭配上富含高营养的苹果,一道美食完成。

蒜苗土豆炒腊肉:蒜苗,又叫蒜苔、蒜毫、青蒜,是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗,它具有蒜的香辣味道,以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分!

香辣豆瓣鱼:豆瓣鱼用鲜鱼配以郫县豆瓣等调料烹制而成,做好的豆瓣鱼汁色红亮,鱼肉细嫩,豆瓣味浓郁芳香,咸鲜微辣略带酸甜,既下酒又下饭!家里有客人,端盘【豆瓣鱼】上桌,请客也倍有面子!做法超简单,赶快试试吧!学会这个做法,最便宜的鱼也能好吃到爆!简直停不下来啊!!比如我家这位堂兄,一个人就吃掉了整整一条鱼

文章版权:20015小明永久在线视频平台 - 20015小明永久在线视频平台

本文链接:http://www.cqgztz.cn/xiaoming/45197077.html

转载请注明文章原始出处 !

评论已关闭

返回顶部